40代以上は社会でも中心となる「働き盛り世代」。責任ある仕事も担い、精神的にもストレスフルな状態に陥りやすいものです。半面、体の変化を一番感じる世代だからこそ、体のメンテナンス・心身の健康が、仕事のパーフォーマンスの維持・向上にも必要になっていきます。
これまで運動を習慣化してこなかったでも方でも安心して自分に合った頻度・強度・内容でトレーニングを始められる、40歳以上限定のパーソナルトレーニングジムとしてOPENしました。

フロア

MB1F MAP 6

営業時間

【月～金】10:00～22:00　
【土・日・祝】9:00～18:00

TEL

03-6279-0630

定休日

不定休

URL

https://ah-lab.com/personal/

取扱内容

【ショップ取扱いプランド】 phiten(ファイテン)・sleepdays